Thiết bị & Phụ kiện
Coliflor con almejas al azafrán
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
300 g de almejas frescas
-
1 cucharada de sal (y algo más para espolvorear)
-
10 - 12 ramitas perejil fresco
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de agua
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 yogur natural (aprox.125 g)
-
800 g de ramilletes de coliflor
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
9.97 g
Calo
1231 kJ /
294 kcal
Chất béo
24.78 g
Chất xơ
6.99 g
Carbohydrate
7.93 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Andalucía
43 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 Min
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 Min
Ensalada de verduras y fruta
5 Min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 Std. 30 Min
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1 Std.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1 Std. 15 Min
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 Min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 Std. 45 Min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 Min
Espárragos blancos frescos gratinados
1 Std.