Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
- 1 tomate (aprox. 200 g)
- 1 chile jalapeño en conserva
- 1 cebolleta tierna pequeña
- 1 ramita de cilantro fresco
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 1 aguacate
- ¼ de cucharadita de sal
- 8 rebanadas de pan de chapata tostadas
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 660 kJ / 158 kcal
- Chất đạm
- 6.58 g
- Carbohydrate
- 25.63 g
- Chất béo
- 3.23 g
- Chất xơ
- 2.44 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEspinacas con patatas
30min
Guisantes con jamón
30min
Hervido
40min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Pisto
45 Min
Judías verdes con tomate
45 Min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Asadillo de judías verdes
40min
Coliflor salteada para dos
25 Min
Tortilla de alcachofas
30min