Thiết bị & Phụ kiện
Salmão ao vapor com puré de cenoura
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
lombos de salmão (4 unid. aprox.)500 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros20 g
-
azeite10 g
-
Pimenta q.b.
-
Noz-moscada q.b.
-
água1000 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
batata cortada em pedaços550 g
-
leite100 g
-
manteiga20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1294.3 mg
Chất đạm
29.6 g
Calo
1908.6 kJ /
456.2 kcal
Chất béo
24.4 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
7.3 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Receitas da Comunidade
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de polvo
1h 30 phút
Polvo da consoada
1h 20 phút
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Bacalhau de Natal
1h 15 phút
Bacalhau com todos
1h
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10 phút
Bacalhau com grão e broa
45 phút
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 phút
Bacalhau com natas
40 phút
Bacalhau gratinado com camarão
50 phút
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35 phút
Bacalhau espiritual
50 phút