Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 380 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1294.3 mg

Chất đạm 29.6 g

Calo 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Chất béo 24.4 g

Chất xơ 4.3 g

Chất béo bão hòa 7.3 g

Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Receitas da Comunidade 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 phút

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45 phút

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 phút

Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

35 phút

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 phút

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1h

Arroz de marisco

Arroz de marisco

1h 25 phút

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1h 30 phút

Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

1h

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25 phút

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 phút

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1h 15 phút

Hiển thị tất cả