Thiết bị & Phụ kiện
Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h
12 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln100 g
-
Haferflocken, zart170 g
-
Quinoa, gepufft25 g
-
Sonnenblumenkerne80 g
-
Salz½ TL
-
Ahornsirup150 g
-
Sonnenblumenöl30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
5 g
Calo
839 kJ /
200 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPochierte Eier
15 phút
Chocolate-Chip-Pancakes
25 phút
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Mini-Pancake-Cereals
40 phút
Beeren-Mix-Konfitüre
1h
Pochierte Eier
30 phút
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Leichtes Müsli à la Steffi
8h 10 phút
Veganes Rührei
30 phút
Kirsch-Mandel-Konfitüre
1h 10 phút
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 phút