Thiết bị & Phụ kiện
Caril de peixe e camarão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
tomate cortado em cubos150 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
coentros só as folhas10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de caril em pópasta de caril amarela20 g
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
leite de coco200 g
-
filetes de pescada400 g
-
miolo de camarão200 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1251.7 mg
Chất đạm
27.9 g
Calo
1602.6 kJ /
383 kcal
Chất béo
21.4 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
15.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Março 2017
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de camarão com manga
35min
Açorda de bacalhau com tomate
25min
Peixe ao sal
1h
Açorda de marisco
30min
Pota à americana
40min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Risoto de polvo
1h 20min
Douradas com açorda de coentros
45min
Beringela recheada com atum
1h
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h