Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas
3.7 6 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lentilhas verdes
    330 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • robalos pequenos (900 g aprox.)
    2
  • chalota
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • manteiga
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    40 g
  • aneto só as folhas
    15 g
  • vinagre
    20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1955.6 mg
Chất đạm 229.5 g
Calo 6411.2 kJ / 1532.3 kcal
Chất béo 37.7 g
Chất xơ 9.6 g
Chất béo bão hòa 9.8 g
Carbohydrate 56.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Março 2017 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1h 10 phút

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.3(81)

50 phút

Salada de batata e camarão com molho cocktail

4.6(16)

40 phút

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.4(54)

1h 20 phút

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55 phút

Penne com húmus e atum

4.2(56)

30 phút

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.4(28)

25 phút

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

4.5(51)

20 phút

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1h 20 phút

Robalo a vapor com molho de lima

4.7(18)

35 phút

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

4.5(78)

1h 5 phút

Puré de acelgas com dourada

4.8(5)

30 phút

 Hiển thị tất cả