Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
TM6 TM5 TM31

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Arroz

  • 10 g coentros
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 350 g arroz basmati

Mexilhões

  • 1 c. chá de sementes de coentros
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • 1 malagueta (không bắt buộc)
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre ralado
  • 10 g coentros
  • 35 g óleo de amendoim
  • 200 g leite de coco
  • ½ c. chá de sal
  • 1000 g mexilhão fresco e limpo
  • 250 g abacaxi cortado em pedaços

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
3201.1 kJ / 765.1 kcal
Chất đạm
38.3 g
Carbohydrate
95.1 g
Chất béo
22.2 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Chất xơ
3.1 g
Natri
1614 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả