Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

4.5 1.2K đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porcje

Nguyên liệu

250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
80 g serka śmietankowego kremowego
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
1 - 2 szczypty chili, mielonego
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżeczki soli
1500 g wody
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
35 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
50 g liści szpinaku, świeżych

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 2064.4 mg

Chất đạm 27.2 g

Calo 2198.7 kJ / 525.5 kcal

Chất béo 21.4 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 7.6 g

Carbohydrate 57.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NA POBUDZENIE 8 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 phút

Lasagne z grzybami

2h 20 phút

Makaron w sosie pomidorowym

30 phút

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2h 40 phút

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 phút

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20 phút

Południowoafrykański żółty ryż

20 phút

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3h 20 phút

Makaron z papryką i kozim serem

20 phút

Tagliatelle z krewetkami

30 phút

Hiển thị tất cả