Thiết bị & Phụ kiện
Houbové quinotto
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
60 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
80 gramů másla na kousky
-
550 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu½ polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
250 gramů bílé quinoy propláchnuté a scezené
-
180 gramů čerstvých hub na plátky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
-
3 snítky čerstvého tymiánu pouze lístky
-
80 gramů smetany, 35 % tuku
-
2 snítky čerstvé bazalky pouze lístky, nahrubo natrhané
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
16 g
Calo
2196 kJ /
522 kcal
Chất béo
31.3 g
Chất xơ
5.3 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Quinoa
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 phút
Indický čočkový dahl
30 phút
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25 phút
Gnocchi trikolóra
25 phút
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 phút
Žemlovka s tvarohem
1h 30 phút
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 phút
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 phút
Gratinované cukety a rajčata
1h
Kokosový Dhal
20 phút
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 phút
Veganská boloňská omáčka
50 phút