Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 1582 kJ / 378 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 7.3 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Công thức
Áo
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(881)

20 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(545)

15 Min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 Min

Tomaten-Nudel-Salat

4.2(1.5K)

1 Std. 30 Min

Nudelsalat mit Joghurtdressing

4.5(209)

45 Min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(387)

45 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(299)

25 Min

Bulgursalat

4.1(392)

35 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8(19.6K)

5 Min

Coleslaw

4.5(4.3K)

40 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

4.5(156)

40 Min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

4.2(1.6K)

20 Min

 Hiển thị tất cả