Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 1582 kJ / 378 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 7.3 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Công thức
Áo
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1h 5min

Karotten-Ingwer-Suppe

4.6(417)

45min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min

Vegane Albóndigas

4.3(305)

45min

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(109)

2h

Frische Tomatensuppe

4.8(10.9K)

30min

Buchweizen-Gemüse-Topf

4.4(443)

40min

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(155)

35min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5(291)

1h

Kokos-Kohl-Suppe

4.8(1.5K)

35min

Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons

4.1(444)

1h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(552)

50min

 Hiển thị tất cả