Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie
3.9 125 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    140 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Äpfel in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    1 EL
  • Kokosmilch
    130 g
  • Wasser
    130 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ingwer, gemahlen
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    1 Prise
  • Apfelsaft
    130 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 1337 kJ / 320 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 4.2 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Công thức
Áo
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(222)

8h 10min

Erdbeer-Gelee

4.1(19)

1h

Low Carb Granola

4.9(431)

45min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(227)

8h 10min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(51)

8h 10min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

4.4(784)

20min

Frühstück im Schlaf

4.8(1.1K)

8h

Bircher Müsli

4.7(806)

45min

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8h

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(369)

10min

Granola

4.9(547)

2h

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

4.4(618)

10min

 Hiển thị tất cả