Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Palak Paneer

Palak Paneer
4.4 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
  • 250 gramů cibule na čtvrtky
  • 25 gramů slunečnicového oleje
  • ½ čajové lžičky mořské soli
  • 200 gramů rajčat na čtvrtky
  • 1 zelená chilli paprička bez semínek
  • ½ čajové lžičky chilli koření
  • ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
  • ½ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 čajová lžička garam masaly
  • 300 gramů baby špenátu čerstvého
  • 100 gramů kokosového mléka
  • 20 gramů čerstvého koriandru
  • 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 14.8 g
Calo 1449 kJ / 346 kcal
Chất béo 26.2 g
Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Indie 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(25)

30 phút

Indický čočkový dahl

4.4(104)

30 phút

Pirohy s kysaným zelím a houbami

4.6(13)

3h 25 phút

Gnocchi trikolóra

4.4(31)

25 phút

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

4.4(115)

35 phút

Žemlovka s tvarohem

4.8(140)

1h 30 phút

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(51)

40 phút

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6(40)

50 phút

Gratinované cukety a rajčata

4.7(35)

1h

Kokosový Dhal

4.6(118)

20 phút

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.4(45)

45 phút

Veganská boloňská omáčka

4.4(18)

50 phút

 Hiển thị tất cả