Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
4.3 163 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolleta en cuartos
  • 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
  • 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
  • 200 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
  • 4 huevos
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 50 g de nata (35% de grasa)
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 12.91 g
Calo 1071 kJ / 256 kcal
Chất béo 21.1 g
Chất xơ 1.95 g
Carbohydrate 3.73 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Descubre el brócoli 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

4.6(9)

45 min

Coquinas al ajillo

4.4(80)

1 godz.

Ensalada de cebada perlada con verduras

4.5(25)

45 min

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1 godz. 30 min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.2(19)

11 godz.

Bao buns a la catalana

4.2(55)

2 godz.

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

4.6(31)

40 min

Cogollos a la parrilla con vinagreta

4.6(18)

15 min

Gyozas vegetarianas de shiitake

4.4(41)

2 godz. 30 min

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

4.4(216)

30 min

Milhojas de berenjena con paté ibérico, setas y Torta del Casar

4.5(88)

55 min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.6(47)

10 min

 Hiển thị tất cả