Thiết bị & Phụ kiện
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken70 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Eier6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
geräuchertes Paprikapulver (Paprika de la Vera)1 TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
911 kJ /
218 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Grüner wird´s nicht
11 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1h 15min
Ricotta
20h 30min
Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce
20min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8h 10min
Detox-Salat
10min
Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta
40min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout
5h 50min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45min
Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum
35min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min