Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
2 doses

Nguyên liệu

  • dente de alho
    1
  • azeite
    90 g
  • coentros
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta (không bắt buộc)
    ½
  • lagostins c/ casca cortados ao meio
    500 g
  • cebola
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • caril em pó
    ½ c. chá de
  • caldo de galinha caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • arroz basmati
    150 g
  • água
    800 g
  • natas
    100 g
  • sementes de sésamo brancas tostadas
    10 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 1116.3 kcal / 4670.7 kJ
Chất đạm 43 g
Chất béo 68.9 g
Carbohydrate 80.1 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 19 g
Natri 2698.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả