Các phiên bản tương thích
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Fingers de mozzarella
- 500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
- 20 g de tomates secos
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 50 g de maicena
- 60 g de pan rallado panko
- 1 huevo batido
- aceite en spray (không bắt buộc)
Salsa de yogur
- 200 g de yogur griego
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- 20 g de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 pellizcos de sal
- 8 ramitas de cebollino fresco picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1106 kJ / 265 kcal
- Chất đạm
- 18.9 g
- Carbohydrate
- 16.07 g
- Chất béo
- 13.86 g
- Chất xơ
- 0.57 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTortillitas de calabacín
20 Min
Castañas cocidas
2h 30min
Grisinis trenzados
2h 30min
Tostas de queso
30min
Boquerones en vinagre
48h
Castañas en Varoma
3h
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30min
Croquetas de bacalao con queso manchego
12h 40min
Croquetas de beicon y guisantes
5h
Hummus de judías blancas con pimientos
30min