Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa gofres
- 150 g de harina
- 50 g de maicena
- 5 g de levadura prensada fresca
- 4 cucharadas de azúcar moreno
- 50 g de copos de avena finos
- 1 pellizco de sal
- 250 g de bebida de soja
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de aceite de girasol
Compota de manzana y orejones
- 1 manzana pelada, en cuartos
- 2 - 3 cucharadas de zumo de limón
- 8 orejones de albaricoque en mitades
- 1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (không bắt buộc)
- 50 g de agua
Terminación
-
margarina sin lactosa (para engrasar)
hoặc aceite para engrasar (en spray) - 50 g de arándanos frescos
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1202 kJ / 287 kcal
- Chất đạm
- 6.22 g
- Carbohydrate
- 47.01 g
- Chất béo
- 8.3 g
- Chất xơ
- 3.69 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMacarons
2 Std. 30 Min
Yemas
4 Std. 20 Min
Crêpes rellenos de crema dulce de queso
1 godz. 10 min
Tarta de frixuelos y arroz con leche
2 godz.
Pizza de crema de cacao y fruta
1 godz.
Tocino de cielo
4 Std. 30 Min
Milhojas al limón con frutas del bosque
1 godz.
Tarta marmolada de fresa y mascarpone
4 Std. 40 Min
Helado mantecado de matcha
4 Std. 20 Min
Tarta helada de nata con praliné de almendras
4h 15min
Pastelitos de manzana y canela
1h 40 min
Tarta de queso con lunares de chocolate (Polka dot cheesecake)
13h 20 min