![Gofres de copos de avena con arándanos y compota Gofres de copos de avena con arándanos y compota](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/592F995D-B770-4B0A-A996-25870BC63F98/Derivates/69a17bab-f0a3-450d-ba5e-1eeb94b8c755.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa gofres
- 150 g de harina
- 50 g de maicena
- 5 g de levadura prensada fresca
- 4 cucharadas de azúcar moreno
- 50 g de copos de avena finos
- 1 pellizco de sal
- 250 g de bebida de soja
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de aceite de girasol
Compota de manzana y orejones
- 1 manzana pelada, en cuartos
- 2 - 3 cucharadas de zumo de limón
- 8 orejones de albaricoque en mitades
- 1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (không bắt buộc)
- 50 g de agua
Terminación
-
margarina sin lactosa (para engrasar)
hoặc aceite para engrasar (en spray) - 50 g de arándanos frescos
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1202 kJ / 287 kcal
- Chất đạm
- 6.22 g
- Carbohydrate
- 47.01 g
- Chất béo
- 8.3 g
- Chất xơ
- 3.69 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVasitos de lemon pie
30 min
Hot-cakes esponjosos
30 min
Coulant de chocolate
25min
Tortitas de avena y plátano
15min
Natillas de chocolate blanco con nata de cítricos
1h 25min
Leche frita
2h 45min
Flan de nata y vainilla
5h 50 min.
Tarta de cuajada de chocolate
4 godz. 15 min
Flan de turrón
3 godz. 40 min
Tarta de galletas negras
6h 15min
Sorbete de fresa
45 min
Sorbete de café exprés
5min