Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Masa gofres
- 150 g de harina
- 50 g de maicena
- 5 g de levadura prensada fresca
- 4 cucharadas de azúcar moreno
- 50 g de copos de avena finos
- 1 pellizco de sal
- 250 g de bebida de soja
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de aceite de girasol
Compota de manzana y orejones
- 1 manzana pelada, en cuartos
- 2 - 3 cucharadas de zumo de limón
- 8 orejones de albaricoque en mitades
- 1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (không bắt buộc)
- 50 g de agua
Terminación
-
margarina sin lactosa (para engrasar)
hoặc aceite para engrasar (en spray) - 50 g de arándanos frescos
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1202 kJ / 287 kcal
- Chất đạm
- 6.22 g
- Carbohydrate
- 47.01 g
- Chất béo
- 8.3 g
- Chất xơ
- 3.69 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBundt cake de zanahoria y nueces
1h 30min
Turrón de muesli, almendra y chocolate
1u. 15min
Galletas con chocolate blanco
1u.
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1u.
Falsos churros con chocolate a la taza
1u.
Torrijas con crema pastelera tostada
40min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 godz. 30 min
Triffle de chocolate, crema de queso y fresas
2 godz.
Mousse de café
3h 15min
Dorayakis con anko
1u.
Scones de calabaza
1u.
Tarta de plátano al caramelo
45 min