
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 325 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de oliva
-
100
g de moronga entera, con cortes finos a lo largo
hoặc 100 g de chorizo entera, con cortes finos a lo largo - 230 g de acelgas, frescas cortadas en juliana muy fina
- 400 g de papas en trozos
- 300 g de calabacita en trozos
- 2 cdas de sal gruesa
- 1 cda de pimienta negra molida
- 850 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 porciones
- Calo
- 169.8 kcal / 710.5 kJ
- Chất đạm
- 5.7 g
- Chất béo
- 7.6 g
- Carbohydrate
- 20.7 g
- Chất xơ
- 3.8 g