Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Maionese de sésamo
- 300 g óleo
- 10 g sementes de sésamo brancas
- 1 ovo
- 15 gotas de Tabasco® vermelho
- 1 c. chá de mostarda
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal
Arroz
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz jasmine
- 35 g azeite
- 150 g couve branca cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 gotas de Tabasco® vermelho
- 50 g cebolo cortado em rodelas
- 500 g miolo de camarão
- 150 g espinafres baby
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 3400.9 kJ / 812.8 kcal
- Chất đạm
- 18.3 g
- Carbohydrate
- 53.4 g
- Chất béo
- 58.8 g
- Chất béo bão hòa
- 5.3 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 1515.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảLinguini com camarão e cogumelos
40 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 min
Feijoada de chocos
45 min
Empadão de peixe
1 Std.
Empadão de atum
1u. 10min
Massada de lulas
35 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min
Lasanha de atum
1 Std.
Douradas ao vapor
40 Min
Gratinado de salmão e legumes
50 min
Lulas guisadas
50 min