Thailändische Forellen-Päckchen

Thailändische Forellen-Päckchen

2.7 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Erdnussöl
    15 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    2
  • Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst, und etwas mehr zum Garnieren
    1
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    15 g
  • Kokosmilch
    1 EL
  • Wasser
    1000 g
  • Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 100 g)
    2
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kopfsalat
    4 Blätter

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 23 g
Calo 994 kJ / 238 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả