Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 g de queso manchego, en trozos
- 250 g de crema para batir (min 30% de grasa)
- 2 huevos
- 1 pizca de sal fina
- 12 - 14 rebanadas de pan de caja integral
- 250 g de jamón de pavo, rebanado
- fresas
- pepinos, con limón y sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1239 kJ / 295 kcal
- Chất đạm
- 18 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất xơ
- 1 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Smoothie proteico con espinacas
Pas d’évaluation
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Hotcakes de aguacate
Pas d’évaluation
Avena con plátano y miel
Pas d’évaluation
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Pas d’évaluation
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min
Yogur con plátano y chía
5 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min