Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

4.6 121 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
20 g
Hokkaidokürbis in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
50 g
Erdäpfel, mehlig in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Salz nach Geschmack
½ - 1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
100 g
Kürbiskernöl nach Geschmack
4 - 8 EL
Sojadrink
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g

Calo 1413 kJ / 338 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 3.7 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meine vegane Küche 61 Công thức
Đức

Meine vegane Küche 61 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40 phút

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 phút

Spinat-Kokos-Eintopf

45 phút

Tomaten-Mango-Suppe

40 phút

Älpler Flädle

30 phút

Currycremesuppe mit Spargel und Krabben

35 phút

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

30 phút

Salmorejo

10 phút

Kräuterschöberlsuppe

35 phút

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15 phút

Vichyssoisse

3h

Weißweinsuppe

45 phút

Hiển thị tất cả