Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

4.6 121 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
20 g
Hokkaidokürbis in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
50 g
Erdäpfel, mehlig in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Salz nach Geschmack
½ - 1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
100 g
Kürbiskernöl nach Geschmack
4 - 8 EL
Sojadrink
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g

Calo 1413 kJ / 338 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 3.7 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meine vegane Küche 61 Công thức
Đức

Meine vegane Küche 61 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zucchini-Chorizo-Suppe

1h

Leberreis

35 phút

Tomatensuppe mit Burrata

40 phút

Zweierlei Erbsensuppe

50 phút

Gazpacho

20 phút

Fenchel-Möhren-Cremesuppe

35 phút

Minestrone

45 phút

Erdäpfelschaumsuppe mit Steinpilzen

35 phút

Fischeintopf mit Gemüse

40 phút

Himmlische Suppe (Cennet Çorbası)

40 phút

Bihunsuppe

45 phút

Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl

50 phút

Hiển thị tất cả