Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
4.6 120 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Hokkaidokürbis in Stücken
    150 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Erdäpfel, mehlig in Stücken
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
    100 g
  • Kürbiskernöl nach Geschmack
    4 - 8 EL
  • Sojadrink
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g
Calo 1413 kJ / 338 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Meine vegane Küche 61 Công thức
Đức
Meine vegane Küche 61 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Käsenockerl "Tricolore"

4.2(34)

50 phút

Grüne Spargelsuppe mit Erbsen

4.4(296)

35 phút

Italienische Spargelsuppe

4.1(27)

30 phút

Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe

4.2(88)

30 phút

Spargelcremesüppchen mit Käsechips

4.3(950)

40 phút

Frittaten

4.6(242)

30 phút

Spargel-Rucola-Suppe

4.5(72)

40 phút

Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art

4.7(1.5K)

1h 15 phút

Okroschka (Kalte Suppe)

4.4(603)

1h 10 phút

Kohlrabisuppe

4.4(355)

35 phút

Spargel-Dill-Suppe

4.5(607)

25 phút

Vichyssoise mit karamellisiertem Spargel

4.8(443)

1h

 Hiển thị tất cả