Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

4.6 121 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenöl
20 g
Hokkaidokürbis in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
50 g
Erdäpfel, mehlig in Stücken
50 g
Wasser
400 g
Salz nach Geschmack
½ - 1 TL
Paprikapulver, edelsüß
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
100 g
Kürbiskernöl nach Geschmack
4 - 8 EL
Sojadrink
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g

Calo 1413 kJ / 338 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 3.7 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meine vegane Küche 61 Công thức
Đức

Meine vegane Küche 61 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grünkern-Gemüse-Eintopf

1 Std. 10 Min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 Std. 5 Min

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 Min

Kohlrabisuppe

45 Min

Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe

45 Min

Möhren-Tomaten-Cremesuppe

45 Min

Kohlrabicremesuppe mit Kresse

35 Min

Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen

35 Min

Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası

30 Min

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

40 Min

Frittaten

30 Min

Tofu-Curry mit Gemüse

30 Min

Hiển thị tất cả