Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (không bắt buộc)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
hoặc 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 0 kJ / 627 kcal
- Chất đạm
- 25 g
- Carbohydrate
- 63 g
- Chất béo
- 25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Poke de salmão
1 godz. 30 min
Arroz de polvo com amêijoas
3 Std. 20 Min
Arroz de cabidela
1 godz. 10 min
Lasanha de salmão e camarão
1 godz. 30 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Donuts de sushi
50 min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1u. 5min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 godz. 15 min
Bucatini
1 godz.
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35min
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 min