Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

4.0 22 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • limão
    1
  • noz
    30 g
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    70 g
  • dentes de alho
    4
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    400 g
  • piripíri em pó (không bắt buộc)
    ½ c. chá de
  • água
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo spaghettini
    500 g
    500 g esparguete
  • peito de frango cortado em cubos
    300 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    100 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    200 g
  • natas
    200 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 653.9 kcal / 2735.7 kJ
Chất đạm 25.6 g
Chất béo 30 g
Carbohydrate 71.6 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 10.2 g
Natri 660.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả