Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4.9 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 4h
20 unidades

Nguyên liệu

Almôndegas
  • lentilhas
    130 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • salsa
    10 g
  • chouriço cortado em pedaços
    50 g
  • carne de vaca picada
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • piripíri
    ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • cebolinho picado
    10 g
Molho
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • couve-portuguesa cortada em juliana
    60 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • açúcar amarelo
    15 g
  • água
    400 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 287.3 mg
Chất đạm 7.2 g
Calo 516.4 kJ / 123.4 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả