Caril de lulas com arroz a vapor
TM31 TM5 TM6

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4 (103 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 40 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 20 g coentros
  • 20 g gengibre
  • 1000 g lulas cortadas em pedaços
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. sopa de caril
  • ½ c. chá de piripíri
  • 150 g tomate em pedaços
  • 300 g arroz carolino
  • 600 g água
  • 60 g leite de coco

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1813 kJ / 433.3 kcal
Chất đạm
30.4 g
Carbohydrate
49.8 g
Chất béo
11 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Chất xơ
1.4 g
Natri
859.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả