Salát 5 sekund

4.8 237 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 porcí

Nguyên liệu

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 2.8 g

Calo 481 kJ / 115 kcal

Chất béo 7.2 g

Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

30 minut 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kuřecí salát se špaldou

1h 15 phút

Cukety plněné krůtím masem

1h 10 phút

Salát detox

10 phút

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 phút

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50 phút

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 phút

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 phút

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 phút

Letní veganské rolky

35 phút

Vafle à la frittata

1h 20 phút

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 phút

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 phút

Hiển thị tất cả