Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.4 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6 g

Calo 1619 kJ / 387 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Power Food 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Turkish eggs (Cilbir) on Greek yoghurt, served with toast and green salad

4.6(21)

30 phút

Pancake muffins with banana and chocolate

4.5(19)

30 phút

Green coloured eggs

4.0(1)

55 phút

Orange coloured eggs

Không có đánh giá

Yellow coloured eggs

Không có đánh giá

Red-bown coloured eggs

Không có đánh giá

Light blue coloured eggs

Không có đánh giá

Piggy buns

5.0(2)

Jamaican carrot juice

4.3(9)

15 phút

Dalgona coffee with Irish cream

2.8(5)

15 phút

Crunchy Granola

5.0(2)

Poached Eggs

4.5(2)

15 phút

Hiển thị tất cả