Thiết bị & Phụ kiện
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
8 champiñones grandes
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de calabacín con piel, en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
30 g de pimiento rojo
-
30 g de pimiento verde
-
30 g de zanahoria
-
1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de gambas crudas peladas
-
1 cucharadita de maicena
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
13.21 g
Calo
1951 kJ /
467 kcal
Chất béo
16.66 g
Chất xơ
3.19 g
Carbohydrate
7.64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 min
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1 h
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 h
Pudin de gambas, surimi y atún
4 h 20 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Ensaladilla rusa de remolacha
1 h 10 min
Quiche integral de espinacas y jamón
2 h
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 min
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
45 min