Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de semillas de sésamo
- 1 ½ cucharaditas de comino en grano
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pimientos del piquillo escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de pimentón
- aceite de oliva virgen extra para servir
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 1077 kJ / 257 kcal
- Chất đạm
- 9.6 g
- Carbohydrate
- 25.6 g
- Chất béo
- 13.9 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 7.7 g
- Natri
- 468.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1óra
Pesto de rúcula y avellanas
5min
Salsa César
10 Min
Salsa de tomate
40p
Tartar dos salmones
20p
Crema de camembert y arándanos rojos
20p
Dip de kéfir a las hierbas
4 godz. 5 min
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5min
Chutney de beicon
Không có đánh giá
Chutney de fresas con pimienta verde
1óra
Hummus de calabaza asada
1óra 15p
Baba ganoush de calabaza
35p