Thiết bị & Phụ kiện
Peanut caramel slice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 5h 35 phút
16 portions
Nguyên liệu
-
roasted unsalted peanuts (see Tips)260 g
-
water for soaking
Base
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing60 g
-
rolled oats150 g
-
pecans (see Tips)50 g
-
pitted Medjool dates100 g
-
desiccated coconut20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
pure maple syrup2 tsp
Filling
-
pitted Medjool dates100 g
-
coconut cream60 g
-
virgin coconut oil30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
banana100 g
Topping
-
dark chocolate broken into pieces150 g
-
grapeseed oil3 tsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
8.3 mg
Chất đạm
6.8 g
Calo
1384.3 kJ /
329.6 kcal
Chất béo
23.4 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
10.4 g
Carbohydrate
22.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sweet Nourish
80 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCroissants
16h
Steamed chocolate cake with whipped cream
1h 10 phút
Polenta, mandarin and almond cake
2h 35 phút
Italian ricotta doughnuts with citrus curd
1h 10 phút
Ham and cheese cruffins
3h
Chocolate spelt biscuits
5h 10 phút
Rhubarb and blackberry breakfast tart
2h 20 phút
Lemon dessert
4h 20 phút
Crostata di marmalata (Italian jam tart)
2h 35 phút
Sticky buns with brown sugar glaze
2h 30 phút
Brutti ma buoni
4h 40 phút
Black forest pavlova stack
5h 30 phút