Thiết bị & Phụ kiện
Basic berry muffins
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas40 g
-
banana broken into pieces80 g
-
egg1
-
milk (see Tips)240 g
-
extra virgin coconut oil120 g
-
honey120 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
wholemeal self-raising flour280 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fresh seasonal berries125 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
169.5 mg
Chất đạm
5.8 g
Calo
1143.5 kJ /
272.3 kcal
Chất béo
14.9 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
10.4 g
Carbohydrate
27.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sweet Nourish
80 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảABC muffins
40 phút
Ham and cheese cruffins
3h
Spiced fruit loaf
2h 30 phút
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55 phút
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 phút
Basic muffin mix
30 phút
Stone fruit crumble
1h 15 phút
Jam and coconut tarts
1h 10 phút
Pineapple tarts
1h 30 phút
Gluten free vanilla bundt with lemon glaze
1h 5 phút
Gingerbread
1h 30 phút
Cherry clafoutis
1h 5 phút