Thiết bị & Phụ kiện
Basic berry muffins
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas40 g
-
banana broken into pieces80 g
-
egg1
-
milk (see Tips)240 g
-
extra virgin coconut oil120 g
-
honey120 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
wholemeal self-raising flour280 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fresh seasonal berries125 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
169.5 mg
Chất đạm
5.8 g
Calo
1143.5 kJ /
272.3 kcal
Chất béo
14.9 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
10.4 g
Carbohydrate
27.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sweet Nourish
80 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon and coconut blondies
40min
ANZAC slice
1h 40min
ANZAC biscuits
40min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Apple cinnamon muffins
40min
Apple frangipane tart
1h 20min
Pineapple tarts
1h 30min
Basic muffin mix
30min
Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)
2h 25min
Traditional Apple pie
1h 30min
Healthy banana bread
1h 15min
Romany creams
1h 15min