Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas
- 300 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 701 kJ / 167 kcal
- Chất đạm
- 3.17 g
- Carbohydrate
- 4.23 g
- Chất béo
- 15.29 g
- Chất xơ
- 1.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min
Cardo con almendras
20min
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Alcachofas con champiñones y beicon
50min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1h
Coliflor salteada para dos
25min
Espinacas con patatas
30min
Croquetas de salmón
9h 15min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min