Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (optional)
- 100 g dried apricots
- 200 g pitted fresh Medjool dates (see Tips)
- 150 g macadamia nuts, plus extra cut into halves, for garnishing
- 30 g pepitas
- ½ tsp ground cinnamon
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 336.9 kJ / 80.2 kcal
- Chất đạm
- 1.1 g
- Carbohydrate
- 6.4 g
- Chất béo
- 5.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.3 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Natri
- 1.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Basic muffin mix
30 λεπτ.
ABC muffins
40 λεπτ.
Too easy chocolate cake
50 λεπτ.
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
ANZAC biscuits
40 λεπτ.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 λεπτ.
Basic berry muffins
40 λεπτ.
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
Thirty second whole orange cake
1h 15 min
30 second cupcakes
25 λεπτ.
Quick almond biscuits
35 λεπτ.
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 λεπτ.