Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
3.5 19 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehen
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Tomaten in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
    200 g
  • Zuckerschoten
    100 g
  • Salz
    ¼ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 19 g
Calo 749 kJ / 179 kcal
Chất béo 6 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low Carb 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Couscous-Salat mit Rindfleisch

4.6(372)

35 phút

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(106)

1h

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(534)

50 phút

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.3(355)

35 phút

Frühstücks-Omelette

4.5(2.2K)

35 phút

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

4.1(14)

45 phút

Feldsalat mit Möhrendressing

4.7(430)

10 phút

Auberginen-Schiffchen

4.2(562)

1h 15 phút

Spargelsalat

4.8(3K)

20 phút

Eier-Curry-Salat

4.8(52)

1h 30 phút

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

4.5(100)

45 phút

Paprika-Salat

4.5(836)

20 phút

 Hiển thị tất cả