Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalatona con asparagi al Varoma

Insalatona con asparagi al Varoma
4.4 25 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
  • 100 g di ravanelli in quarti
  • 300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 200 g di Feta a cubetti
  • 100 g di olive nere denocciolate a rondelle
  • 2 pizzichi di origano secco
  • 4 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 limone solo il succo (preferibilmente bio)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 11 g
Calo 1309 kJ / 313 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Oggi...Asparagi! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peperoni marinati

4.1(30)

55min

Curry di legumi

4.2(31)

1h

Salsa ai porri caramellati

4.7(6)

30min

Insalata di patate alla greca

4.7(51)

1h

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

4.5(17)

2h 15min

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

4.3(17)

40min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0(10)

25min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

4.8(36)

20min

Peperoni con capperi

4.7(110)

40min

Peperoni alla pugliese

4.2(13)

721h 10min

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30min

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40min

 Hiển thị tất cả