Thiết bị & Phụ kiện
Tomaten-Oliven-Brot
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 Scheiben
Nguyên liệu
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Dinkelflocken100 g
-
Haferkleie (siehe Tipp)170 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver1 Pck.
-
Eier3
-
30 g ChiasamenLeinsamen30 g
-
Salz1 TL
-
Oliven, schwarz, entsteint80 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Scheibe
Chất đạm
8 g
Calo
529 kJ /
126 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Low Carb
63 Công thức
Áo
Áo
Low Carb
63 Công thức
Đức
Đức