Thiết bị & Phụ kiện
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Nguyên liệu
-
douradas (1350 g aprox.)4
-
sementes de sésamo brancas70 g
-
cominhos1 c. chá de
-
avelã torrada200 g
-
malagueta verde (không bắt buộc)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
coentros50 g
-
azeite mais q.b. p/ regar60 g
-
água1000 g
-
molho de soja1 c. chá de
-
bulgur350 g
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
pimento verde cortado em cubos100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
limão só o sumo1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
43 g
Calo
0 kJ /
676 kcal
Chất béo
53 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDouradinhos Bimby®
1h
Soufflé de marisco
2h
Lulas no forno
1h 10min
Bacalhau de cebolada e broa
1h
Rolo de bacalhau
2h
Torta de bacalhau
1h
Risoto de legumes assados e linguado
30min
Focaccia recheada
3h
Caril do mar
45min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min
Niguiri de dourada
30min
Risoto de lagostins
50min