Thiết bị & Phụ kiện
Risotto with zucchini and prawns
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
raw prawns heads and tails intact12 - 16
-
olive oil50 g
-
water1000 g
-
zucchini cut into pieces (2 cm)200 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
Arborio rice320 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 tsp
-
unsalted butter cut into pieces50 g
-
lemon juice1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
839.8 mg
Chất đạm
21.9 g
Calo
2399.3 kJ /
571.3 kcal
Chất béo
23.7 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
8.9 g
Carbohydrate
65.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Focus on Zucchini
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPastitsio
1h 30 phút
Temaki sushi
1h 40 phút
Cajun pork rice
1h 15 phút
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
French onion pasta
45 phút
Pilau rice using rice mode
40 phút
Black rice pudding
25h 5 phút
South African yellow rice using rice mode
20 phút
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 phút
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Nasi tomato (tomato rice)
40 phút
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30 phút