Thiết bị & Phụ kiện
Tallarines de sepia en ensalada para dos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de sepia semicongelada
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado
-
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
-
15 g de vinagre
-
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
18.82 g
Calo
1337 kJ /
320 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
1.19 g
Carbohydrate
1.99 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
11 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30 phút
Pan camembert
2h 30 phút
Tartar de fuet
30 phút
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30 phút
Ensalada tabulé
1h 20 phút
Ensalada de lentejas con bacalao
10 phút
Bao buns negros con calamares
40 phút
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40 phút
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 phút
Verduras al vapor con kéfir
45 phút
Börek de ternera - Turquía
1h 10 phút