Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La base
- 500 g de chou-fleur, détaillé en bouquets
- 250 g d'emmental, coupé en morceaux
- 2 œufs
La garniture
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates cerise
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 125 g de mozzarella, détaillée en fines tranches (5 mm)
- basilic frais pour la finition
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1793 kJ / 428 kcal
- Chất đạm
- 27 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 31 g
- Chất xơ
- 5.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 min
Tarte au poivron et chèvre frais
1 godz. 15 min
Tourte aux légumes et bœuf haché
1 godz. 10 min
Tarte aux asperges et chèvre frais
1h 20min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Tarte au thon et à la ratatouille
1h 30min
Clafoutis petits pois-jambon
1 godz. 15 min
Cake aux légumes
1 godz. 15 min
Quiche lorraine
50min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 godz. 10 min
Quiche oignon-fenouil
1 godz. 10 min
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1h 45min