Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porties

Nguyên liệu

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Calo 360 kJ / 86 kcal

Chất đạm 2.65 g

Carbohydrate 3.22 g

Chất béo 6.95 g

Chất xơ 1.45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Gevarieerd koken elke dag 52 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes

Keine Bewertungen

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Keine Bewertungen

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Keine Bewertungen

Aziatische komkommersalade

Keine Bewertungen

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30 Min

Geroosterde aubergines

Keine Bewertungen

Mediterrane paprika's

Keine Bewertungen

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25 Min

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

4.8(10)

30 Min

Tostadas met kip

3.8(4)

40 Min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0(1)

1 Std. 45 Min

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả