Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g lupin flour (see Tips)
- 70 g gluten free cornflour, plus extra for dusting
- 1 ½ tsp xanthan gum
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 tsp salt
- 2 eggs
- 60 g water, plus extra for boiling
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1020.4 kJ / 243 kcal
- Chất đạm
- 20.6 g
- Carbohydrate
- 44.5 g
- Chất béo
- 5.6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 8.9 g
- Natri
- 613.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Spaghetti carbonara
35 Min
"Marry me" chicken pasta
30 Min
Pumpkin risotto with bacon
40min
Mushroom and bacon pasta
30 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Mushroom risotto (TM6)
30 Min
Creamy tomato and salami fettuccine
30 Min
Chicken pesto pasta
30 Min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1 Std. 15 Min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 Min
Leek, chilli and chorizo sauce
40min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45min