Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Muffins courgette et muffins saumon

Muffins courgette et muffins saumon
4.7 232 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
15 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La pâte à muffins
  • 125 g de lait
  • 75 g de farine de blé
  • 75 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 3 œufs
  • 80 g d'huile de tournesol
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de piment d'Espelette
La garniture courgette-graines
  • 40 g de parmesan coupé en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de courgette coupée en tronçons
  • 10 g d'huile d'olive
  • 40 g de graines variées (graines de lin et de tournesol, par ex.)
La garniture saumon-tomate séchée
  • 80 g de mozzarella coupée en morceaux
  • 50 g de tomates séchées
  • 80 g de saumon fumé coupé en morceaux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.3 g
Calo 713 kJ / 169 kcal
Chất béo 11.4 g
Chất xơ 0.9 g
Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°4 Au quotidien 12 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(128)

15min

Cake aux tomates séchées et chèvre

4.3(223)

45min

Madeleines jambon-comté

4.5(287)

1h 35min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

4.7(385)

50min

Tapenade de Marseille

4.8(310)

15min

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

4.4(63)

35min

Cannelés au jambon

4.5(383)

13h

Sablés au parmesan et au sésame

4.2(297)

25min

Rillette de sardine au citron

4.6(324)

5min

Feuilletés escargots

4.8(51)

55min

Cookies jambon, parmesan et origan

4.4(419)

45min

Crackers aux graines

4.8(594)

35min

 Hiển thị tất cả