茄汁鯖魚

茄汁鯖魚

3.8 4 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 人份

Nguyên liệu

  • 西洋芹 去皮、切段
    10 克
  • 洋蔥 切塊
    50 克
  • 牛番茄 (約250克),切塊
    2 顆
  • 10 克
  • 切段
    15 克
  • 鯖魚 (薄鹽), 去頭尾、切段(約5公分)
    400 克
  • 100 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 義大利綜合香料
    ¼ 茶匙
  • 番茄醬
    100 克
  • 依個人喜好調整
    ¼ 茶匙
  • 1 茶匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 10.3 g
Calo 1279 kJ / 305 kcal
Chất béo 26.1 g
Chất xơ 0.8 g
Carbohydrate 7.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả