Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de azúcar moreno
- 6 dientes de ajo
- 10 g de raíz de jengibre fresca
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de tirabeques frescos y tiernos
- 10 g de vinagre de arroz
- 40 g de salsa de soja
- ½ cucharada de semillas de sésamo negro
- ½ cucharada de semillas de sésamo blanco
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 736 kJ / 176 kcal
- Chất đạm
- 3.49 g
- Carbohydrate
- 8.58 g
- Chất béo
- 14.15 g
- Chất xơ
- 3.18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Arroz con tomate
30 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40 Min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20min
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Tostas de queso
30 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min