Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti met tonijn
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
26.1 g
Calo
2050 kJ /
490 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
61.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gevarieerd koken elke dag
52 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta met crème van pistache
30 phút
Japanse Ramen Noedelsoep
1h 40 phút
Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'
Không có đánh giá
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Không có đánh giá
Nasi Goreng
40 phút
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 phút
Pad Thai
45 phút
Zalm met rijst en champignons
30 phút
Rijst met kip en champignons
30 phút
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 phút
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3h
Romige pasta met kip en broccoli
30 phút