Thiết bị & Phụ kiện
Karotten-Walnuss-Brot
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h
20 Scheiben
Nguyên liệu
-
Butter zum Einfetten
-
Haferflocken zum Aus- und Bestreuen
-
Dinkelkörner150 g
-
Brotgewürz2 TL
-
Karotten in Stücken100 g
-
frische Germ (½ Würfel), zerkrümelt20 g
-
Weizen-Vollkornmehl350 g
-
Walnüsse100 g
-
Wasser kalt300 g
-
Apfelessig1 EL
-
Salz3 TL
-
Zucker½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Scheibe
Chất đạm
5 g
Calo
547 kJ /
131 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
16 g