Vegetarische Rollen

Vegetarische Rollen

3.6 30 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Olivenöl
5 g
Bambussprossen, frisch in Streifen
50 g
Shiitakepilze, getrocknet in Wasser eingeweicht, abgetropft, in Streifen
40 g
Möhren in Streifen (2-3 mm)
10 g
Champignons in Scheiben (2-3 mm)
30 g
Sojasauce
2 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Sesamöl, geröstet
2 TL
Reisteigplatte (30 x 30 cm)
1
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Blattspinat, frisch mit Stielen, in Streifen (3 cm)
200 g
Orangen ungeschält, in dünnen Scheiben, halbiert
2
Salz
½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g

Calo 600 kJ / 143 kcal

Chất béo 4 g

Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Asia-Küche 12 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 godz. 5 min

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

1 godz. 40 min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1 godz.

Frühstücks-Omelette

35 min

Tabouleh mit Aprikosen

35 min

Curry-Kartoffelsalat

1 godz. 30 min

Blini mit Paprikaragout

2 godz.

Coleslaw

10 min

Geflügelsalat mit Chicorée

50 min

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

5 godz. 10 min

Sesam-Baguette

1 godz. 30 min

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 min

Hiển thị tất cả