![Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2365F085-BAF1-46FC-AD06-6CD6C0204123/Derivates/50F1FBB1-1EEE-40C1-A60D-05B3B279CA7A.jpg)
Các phiên bản tương thích
Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de mantequilla
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 1 manzana pelada y en trozos
- 800 g de coles de Bruselas congeladas
- ½ cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de vino tinto
- 1 cucharadita de vinagre
- 10 ciruelas pasas sin hueso
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 918 kJ / 220 kcal
- Chất đạm
- 8.97 g
- Carbohydrate
- 19.9 g
- Chất béo
- 11.58 g
- Chất xơ
- 12.16 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEnsalada fresca de quinoa
25min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Judías verdes con tomate
45min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Pisto
45min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Alcachofas con aderezo de ajo
1h 15min
Caldo de queso
40min
Huevos rotos con patatas y gulas
30 Min