Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas
4.2 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de tomates cherry cortados en mitades
  • 70 g de berros
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 3 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 180 g de zanahoria en juliana
  • 200 g de calabacín con piel, en juliana
  • 150 g de repollo en juliana
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 3.02 g
Calo 582 kJ / 139 kcal
Chất béo 10.48 g
Chất xơ 4.01 g
Carbohydrate 8.13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

4.3(214)

20 phút

Huevos al vapor

4.4(152)

15 phút

Guarnición de calabacín

4.2(338)

30 phút

Pimientos de piquillo con ajos

4.6(59)

15 phút

Ensalada de patata y pepino

4.3(55)

40 phút

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4(30)

50 phút

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

4.3(177)

20 phút

Patatas para guarnición o para tortilla

4.6(1.1K)

30 phút

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5(563)

30 phút

Verduras variadas marinadas

4.6(79)

3h 40 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.4(91)

40 phút

Noodles con judías verdes

4.3(94)

30 phút

 Hiển thị tất cả