Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 raciones

Nguyên liệu

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 3.02 g

Calo 582 kJ / 139 kcal

Chất béo 10.48 g

Chất xơ 4.01 g

Carbohydrate 8.13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de batata

3h 50 phút

Hamburguesas de espelta y zanahoria

1h 10 phút

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 phút

Hummus de judías verdes

45 phút

Mantequilla aromatizada

2h

Huevos portugueses

40 phút

Dumplings con queso cheddar

50 phút

Níscalos guisados

30 phút

Calabacín confitado

40 phút

Puré de coliflor

40 phút

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 phút

Milhojas de patatas

1h 30 phút

Hiển thị tất cả